Remédios Naturais e Soluções contra o Mau Hálito

Mau Halito

“Os produtos refrescantes do hálito vendidos no supermercado mascaram (temporariamente) o mau hálito sem atacar a causa, Remédios Naturais e Soluções contra o Mau Hálito?

Para acabar com o mau hálito, devemos tratar a origem.

O mau hálito não costuma ser um problema local, localizado na boca. É causada por digestão incompleta no estômago e fermentação de alimentos no intestino. Infeções por fungos (candida albicans), acumulo de metais pesados, indigestão, disfunção renal ou hepática e até distúrbios pulmonares são possíveis causas.

Os compostos sulfúricos se acumulam nas vísceras, e o corpo livra-se deles evacuando-os pelos pulmões e, portanto, pela respiração.

Felizmente, esse problema geralmente pode ser tratado com produtos naturais simples e seguros para o corpo.

Um aparelho digestivo saudável

A primeira regra é limpar o seu aparelho digestivo. Coma fibras mais solúveis, como a planta psyllium, que você pode tomar uma colher de sopa num copo de água de manhã e à noite para limpar seu cólon.

Beba água regularmente. Cuidado, eu não disse para regá-lo, conforme recomendado pelas autoridades de saúde, que gostariam de nos transformar em plantas verdes tropicais.

Excesso de água faz mal à saúde, você drena minerais preciosos para os órgãos. No entanto, beber um copo grande de água pela manhã, 10 minutos antes do café da manhã, é uma ótima maneira de purificar os rins.

Durante o resto do dia, basta um copo de água a cada refeição e uma xícara de chá verde duas vezes ao dia, a menos que você faça um exercício físico ou mora num país quente .

Você vai seguir melhor estas duas primeiras regras que escolhem alimentos que contêm fibras … e água: um exemplo óbvio é a salada verde, mas você também tem frutas, vegetais crus, rebentos e os feijões.

Boa flora intestinal é essencial para não ter um mau hálito

Boa Flora Intestinal

Seu trato digestivo, para funcionar bem, precisa de uma flora intestinal de qualidade. Esse será o caso se você cultivar boas bactérias, consumindo regularmente bactérias “probióticas” que levam esse nome porque são “favoráveis à vida”.

Tome um suplemento diário de lactobacillus acidophilus disponível em lojas biológicas ou consuma produtos que o contenham, como o kefir. Essas bactérias boas ajudarão sua digestão e eliminarão bactérias ruins que produzem gases nauseantes.

Fatores Agravantes

Alho e cebola, que contêm muitos compostos de enxofre, causam mau hálito.

Muitas pessoas que não digerem lactose (açúcar do leite) podem ter mau hálito quando consomem laticínios.

A falta de higiene bucal não melhora nada: acumulo de placa, cáries, doenças gengivais e detritos alimentares que apodrecem entre os dentes são fatores agravantes.

Então você pode melhorar as coisas agindo sobre esses fatores.

Depois de ter feito tudo isso, você terá lidado com a essência do problema. Agora, isso não é necessariamente suficiente em todas as circunstâncias. E é aí que tenho informações realmente úteis.

Sua Mãe Estava Certa!

Você se lembra que sua mãe costuma colocar uma boa dose de salsa em seus pratos, contendo muito alho (salada de cogumelos de Paris, caracóis …).

Isso ocorre porque a salsa contém muita clorofila, esses pigmentos verdes que dão cor às folhas e plantas.

É um fato que a clorofila é um poderoso desodorizante natural para o corpo.

Em 1950, o Dr. Howard Westcott, um hospital interno, publicou as conclusões de um estudo que ele conduziu em pacientes anémicos, durante o qual descobriu que o cheiro de urina daqueles que tinham a clorofila consumida era muito mais fraca.

Ele então assumiu que a clorofila mitigava o mau hálito e os odores corporais, fato que ele verificou em um pequeno teste em seus colegas estudantes de medicina.

Por fim, ele descobriu que os elixires bucais com clorofila reduziam muito os odores das pessoas que bebiam suco de cebola (uma prática que felizmente não é generalizada …)

Foi o suficiente para desencadear um movimento global de goma de mascar e creme dental com clorofila como remédios naturais e soluções contra o mau hálito

Clorofila como remédio caseiro para o mau hálito

Duplo Efeito da Clorofila.

A origem do poder da clorofila no combate ao odor corporal é dupla.e enquadra-se nos remédios naturais e soluções contra o mau hálito

Primeiro, remove odores na boca e na garganta. Mas então, e mais importante, a clorofila é fortemente alcalina … o que significa que tem um efeito benéfico no trato digestivo, regulando a produção de bactérias e desintoxicando o corpo.

A atividade desintoxicante da clorofila no fluxo sanguíneo tem um efeito purificador em todo o corpo que refresca a respiração.

Mas cuidado: muitas pessoas tendem a confundir hortelã com clorofila.

A hortelã, assim como os banhos de hortelã disponíveis comercialmente, não fazem nada para combater o mau hálito. Eles apenas escondem o cheiro. As causas internas do problema não são atacadas.

Além disso, de acordo com estudos realizados nos últimos anos na Universidade de São Paulo, Brasil, o uso diário de elixires bucais tem impacto sobre:

• risco de cancro bucal;

• Erosão do esmalte dental;

• Maior sensibilidade dos dentes.

Mas o aspecto mais problemático dos elixires bucais é que eles podem agravar os problemas respiratórios. Isso ocorre porque eles geralmente contêm álcool que mata as bactérias na boca.

No momento, melhora a respiração, mas o efeito a longo prazo é que o espaço libertado é rapidamente colonizado por bactérias ruins. O uso de elixires bucais apenas aumenta o círculo vicioso.

A clorofila não desencadeia nenhum efeito dominó desse tipo e tem um efeito positivo na saúde geral, pois também possui propriedades anti-cancerígenas, antioxidantes e anti-inflamatórias.

Ele também contém muitos nutrientes essenciais: vitamina A, C, E e K, ácido fólico (B9), ferro, cálcio e magnésio.

Tem um forte efeito quelante, ou seja, liga-se a metais pesados, como mercúrio, e evacua-os do seu corpo.

Não é de surpreender que você encontre muita clorofila em vegetais verdes e algas marinhas. O mate (chá de ervas da América do Sul) é uma das fontes mais ricas de clorofila.

E para terminar …

Mastigar sementes de endro é outra ótima maneira de reduzir o mau hálito. Também é uma tradição antiga na Índia comer sementes de anis, cujo sabor é próximo ao endro, no final da refeição. Você pode finalmente optar por tomar suplementos alimentares à base de clorofila: a dose padrão é de 1 colher de chá de pó ou um comprimido de 100 mg por dia após uma refeição.

Se você optar por tomar um suplemento de clorofila na forma líquida, como a alfafa, é possível tomar até 1 colher de sopa ou 500 a 1000 mg por dia. O líquido deve ser diluído em suco ou água.

Salsa e o Mau Hálito

Mas minha preferência pessoal é o remédio de sua mãe: salsa. Como se você comer folhas de salsa com a comida, elas a acompanharão durante toda a digestão e, assim, produzirão o efeito refrescante onde for necessário, quando necessário.

O ponto de vista do Dr. Gérard Mégret *

Você não sabe que a linguagem médica adora termos pomposos e às vezes até obscuros.

O “mau hálito” não é exceção, já que chamamos de halitose em nosso jargão. Observe que isso não é uma doença em si, mas um sintoma de uma doença (como febre da gripe, por exemplo).

Sobre esse mau hálito, não se pode subscrever esta primeira verdade aplicável a (quase) todos os campos da medicina: é melhor tratar a causa do que seus efeitos.

Suas múltiplas origens (oral, otorrinolaringológica, broncopulmonar e digestiva) foram bem lembradas. Talvez devamos adicionar um elemento importante que é pessoal para nós e no qual nossa ação será mais limitada: o pH (“acidez”) da saliva.

Por outro lado, vários estudos recentes relataram uma causa possível, mais difícil de destacar, mas que pode ser tratada com sucesso: Helicobacter pillori, uma bactéria também responsável por um grande número de úlceras do estômago ou duodeno.

Mas antes de chegarmos à fibroscopia gástrica, vamos começar aplicando os bons conselhos que foram dados.sobre remédios naturais e soluções contra o mau hálito.

Para sua saúde!

Jean-Marc Dupuis”

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